Toți oamenii își doresc să fie fericiți. Nu am auzit niciodată pe cineva să zică: îmi doresc nefericirea, îmi doresc ca nenorocirile să se abată asupra mea, ador suferința! Dar ce este fericirea? Creștem cu toții cu o idee despre fericire, ca pe parcursul vieții să ne dăm seama că ne-am amăgit, sau că ne-am iluzionat. Că uneori fericirea nu stă în lucrurile în care am crezut că stă, sau ce îl împlinește pe un om, îl poate lăsa rece pe un altul!
Dar, ce este fericirea? Cu cât avem o definiție mai limitată a acestei noțiuni, cu atât mai dificil ne va fi să o atingem. Cu cât credem că fericirea se limitează la o emoție, cum ar fi bucuria, cu atât vom fi nefericiți în restul timpului când nu trăim un tumult de emoții, sau clipe de bucurie. Deci, ce este fericirea?
Pentru fericire putem da cu toții o definiție strict personală. Ne putem axa pe lucrurile care ni se potrivesc nouă și pe care le-am putea integra la capitolul: fericire. O gamă largă de alte emoții pozitive pot fi categorisite la emoții care aduc fericirea și pot genera un fenomen de bogăție interioară infinită. DAR, adevărata fericire implică și recunoașterea faptului că, oameni fiind, este perfect normal să trăim întreaga gamă de emoții, inclusiv așa-numitele ”sentimente negative”, cum ar fi depresia, furia, tristețea, anxietatea, stresul... Acceptând acest lucru putem fi fericiți și în momentele mai puțin fericite, știind că viața e un carusel care te urcă, dar te și coboară și că după nori, iese soarele.
Deci, prin extinderea definiției fericirii, poți crește șansele de a trăi întregul spectru de emoții pozitive, fiind astfel mai des fericit.
Ce e fericirea pentru mine?
🌸prima gură de cafea fierbinte dimineața🌸familia mea🌸prietenii mei🌸un curcubeu🌸sunetul ploii🌸faptul că sunt vie🌸sănătatea🌸un parfum care-mi place🌸simplitatea🌸o mâncare bună🌸o mâncare bună gătită de mine🌸să fiu împăciuitoare🌸să-mi iau apărarea🌸lectura🌸o carte nouă🌸mirosul de carte proaspăt ieșită din tipar🌸librăriile🌸un cappucino🌸să mângâi o pisică🌸să miros o floare🌸să știu că orice provocare are și o soluție🌸să scriu🌸să pictez🌸să cunosc un om complex🌸să mă minunez de simplitate🌸să mai găsesc oameni curați🌸slujbele Bisericii🌸mirosul de tămâie🌸așternuturi curate🌸oboseala bună🌸timpul folosit cu folos🌸să lucrez cu mâinile🌸hărnicia🌸viața🌸Dumnezeu🌸iubirea🌸privirea omului iubit🌸culoarea albastră🌸culoarea verde🌸bucuriile mărunte🌸să citesc ceva ce mă stimulează intelectual🌸să-mi prețuiesc timpul🌸 și așa mai departe...
Ce e fericirea pentru voi?
Cu drag,
Irina
P.S. Articol inspirat din cartea ”100 de căi spre fericire - Un ghid pentru oamenii ocupați” de Timothy J.Sharp
Imi doresc sa scriu un articol similar inspirat din experienta acestei saptamani!
ReplyDelete"Cât pentru mine, fericirea mea este să mă apropii de Dumnezeu:
ReplyDeletepe Domnul, Dumnezeu, Îl fac locul meu de adăpost,
ca să povestesc toate lucrările Tale." Psalm 73:28
si astfel Dumnezeu imi da putere sa ma bucur si sa fiu multumitoare pentru tot ce e jurul meu
Dumnezeu sa te binecuvanteze!
iti trimit, poate ai mult mai mult timp liber zilele acestea, sa asculti predica de la linkul atasat. pe mine, cel putin, m-a facut sa inteleg multe lucruri mult mai in profunzime
https://www.youtube.com/watch?v=nPWJbE0z70w&t=2s
noi acasa ne-am obisnuit, de ceva ani, sa ne insiruim seara fericirile de peste zi.
ReplyDeleteO sa le scriu, incetisor, cand o sa pot.